미세먼지때문에 걱정 많죠

요즘 미세먼지가 너무 않좋아요.

거의 매일아침 미세먼지 나쁨이죠.

초미세먼지는 더 말할것도없고요.

미세먼지가 왜 위험한가.

미세먼지는 대기 중 부유 물질로 여러 가지 복합적인 성분을 가지고 있습니다.

자연적 발생원인은 흙먼지, 바닷물에서 생기는 소금, 식물의 꽃가루 등등

인위적인 발생은 석탄.석유 등의 화석연료를 태울 때나 공장.자동차 등의 배출가스에서 많이 발생이 됩니다.

대부분 자동차 배기가스에서 발생하는 먼지에서 생긴다고 합니다.

중국발 미세먼지도 문제거리죠. 중국 미세먼지는 바람에 따라 많이 차이가 나죠.

특히 황사.. ㅠㅠ

황사는 중국 북부나 몽골의 사막에서 방생해서 바람타고 우리나라로 옵니다...

특히 3~5월에 많은 영향을 준다고 합니다.

미세먼지의 노출은 호흡기 및 심혈관계 질환 발생과 관련이 많으며, 사망률도 증가시키는 것으로 보고되고 있습니다.

특히, 10마이크로미터 이하의 먼지입자들은 폐와 혈중으로 유입될 수 있기에 크나큰 위협이 됩니다.

미세먼지는 10μm 보다 작고, 2.5μm 보다 큰 입자를 말하며, 도로변이나 산업단지 등에서 발생이 됩니다.

지름이 2.5μm 이하의 먼지를 초미세먼지라고 하는데요.

초미세먼지는 담배 연기나 연료의 연소시 생성이 된다고 합니다.

입자의 성분이 너무 작기 때문에 코와 기도를 통해 기도 깊숙한 곳 폐포에 도달할 수 있습니다.

크기가 작으면 작을수록 폐포를 직접 통과해 혈액을 통해 전신으로 순환될 수 있습니다.

기온에 따른 미세먼지

보통 기온은 고도가 높아질수록 낮아집니다.

하지만 기온역전이라고 고도가 높아질수록 높아지는 경우가 있습니다.

기온역전은 일교차가 큰 계절에 자주 발생이 된다고 합니다. 

이럴때 공기의 이동이 없기 때문에 지상에서 발생하는 미세먼지등 오염물질이 지상에 머무르게 되어 계속 쌓이면서 농도가 높아지게 됩니다.

계절별 농도의 경우 가을에 상대적으로 적은데 이는 다른 계절에 비해 기압계의 흐름이 빠르고 지역적인 대기의 순환이 원할하기 때문입니다.

겨울같은 경우 난방 등의 연료사용으로 농도가 높아질 수 밖에 없습니다.

미세먼지, 초미세먼지는 몸에 않좋다는건 당연하게 아실거에요.

기침, 호흡 곤란, 천식등이 악화도며 부정맥 발생, 만성 노출시에는 폐기능 감소까지..

사망률을 높일 수 있는 아주 나쁜놈입니다.

심장이나 폐질환자, 아이와 노인, 임산부에게는 영향이 더 크게 나타납니다.

그렇다고 건강한 성인에게는 괜찮냐. 아니죠. 높은 농도에 노출될시 일시적으로 위와 같은 증상이 나타난다고 합니다.

어린이의 경우 폐기능이 발달하는 시기에 과노출이 될경우 성인이 되어서도 폐 기능에 영향을 주게 됩니다.

아이들의 경우 각별히 예방해주셔야 합니다.

미세먼지 예방법

사전에 예방하는게 최우선입니다. 하지만, 어쩔 수 없이 노출이 될 수 밖에 없죠..

호흡기관련 증상이 나타날 경우 즉시 병원진료를 받아 초기에 관리는 받는것이 중요합니다.

대기오염을 줄이는게 최선의 방어지만, 현대사회에서는.. 힘든일같습니다. ㅠㅠ

신연료, 친환경 자동차(경유, 가솔린 자동차가 아닌 자동차).. 이건 아직 먼 이야기 같고요.

- 미세먼지 농도가 높은 날은 외부활동을 자제해야합니다. 

  흡입되는 미세먼지는 활동 강도와 시간에 비례하기 때문에 건강한 성인도 과격한 실외 활동을 최소화 해야합니다.

- 실외 활동시에는 황사마스크를 착용하고, 외출 후에는 손, 코 등을 잘 씻어줍니다.

  황사마스크의 경우 1회용입니다. 정전기를 이용해 먼지를 막는것이라 1회(1일정도) 사용 후 새걸로 갈아 써야합니다.

- 대부분 도로변! (자동차죠.. )이 미세먼지 농도가 훨씬 높습니다. 도로변에서는 가능한 운동금지.

- 창문을 열어두면 안되죠. (당연한 이야기 ^^)

  공기청정기의 도움을 많이 받아야 합니다.

  단, 미세먼지가 많아도 2~3시간마다 5~10분 환기는 해주셔야합니다. 실내공기도 쌓아두면 더 않좋습니다.

- 실내에서의 흡연은 절대! 하지마세요.

- 촛불을 켜는것도 미세먼지 농도를 높이는 행동입니다.

- 음식 조리시에는 미세먼지가 발생이 됩니다. 이건 미세먼지 많은날을 말씀드리는게 아닌 가스 사용시입니다.

  엄마들은 조리시 꼭!꼭! 환풍기 필수입니다. 청정기 사용도 강추합니다.

  조리시 미세먼지 수치가 엄청 높아요!! 

  

요즘 눈뜨면 날씨부터 보게 됩니다.

미세먼지 나쁨이면 아들 어린이집 보낼까 말까..  ^^;;;

우리는 미세먼지를 피할 수 없습니다.

최대한의 예방과 주의로 최소하는 방법뿐이에요.

오늘도 화이팅 하세요~~